Tinnitus Status
टिनिटस के लक्षण
टिनिटस को अक्सर ‘कानों में बजना’ कहा जाता है, लेकिन यह सिर्फ़ बजना नहीं है। आपको ये आवाज़ें सुनाई दे सकती हैं ,,,,,
भनभनाहट
गुनगुनाहट
पिसाई
फुसफुसाहट
सीटी
संगीत या गाना
ऐसी आवाज़ें जो आपकी नाड़ी के साथ धड़कती हैं ,,,,,
चिकित्सा सलाह कब लें
अपने डॉक्टर से बात करें अगर ,,,,,
आपको लगातार या नियमित रूप से अपने कानों में भनभनाहट, बजने या गुनगुनाने जैसी आवाज़ें सुनाई देती हैं
आपका टिनिटस बिगड़ रहा है
आपका टिनिटस आपको परेशान कर रहा है – उदाहरण के लिए, यह आपकी नींद या एकाग्रता को प्रभावित कर रहा है, या आपको चिंतित और उदास महसूस करा रहा है ,,,,,
आपको टिनिटस है जो आपकी नाड़ी के साथ धड़कता है ,,,,,
फ़िलहाल टिनिटस का कोई ऐसा इलाज नहीं है जो सभी के लिए कारगर हो ,,,,,
अगर आपका टिनिटस किसी अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, तो उस स्थिति का इलाज करने से आपके टिनिटस में मदद मिल सकती है ,,,,,
अगर कोई कारण नहीं मिल पाता है, तो इलाज आपको रोज़ाना इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करने पर केंद्रित होगा। इसमें शामिल हो सकते हैं ,,,,,
ध्वनि चिकित्सा – टिनिटस की आवाज़ से ध्यान हटाने के लिए तटस्थ ध्वनियाँ सुनना
परामर्श – आपको टिनिटस के बारे में सिखाने और इससे बेहतर तरीके से निपटने में आपकी मदद करने के लिए
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) – टिनिटस के बारे में आपकी सोच को बदलने में मदद करने के लिए ताकि यह कम ध्यान देने योग्य हो जाए
टिनिटस पुनर्प्रशिक्षण चिकित्सा (टीआरटी) – टिनिटस को कम करने और इसके प्रति कम जागरूक होने में आपकी मदद करने के लिए,,,,,
Tinnitus Status